薄荷健康

薄荷健康帮助千万用户摆脱肥胖的烦恼成功瘦身，薄荷健康软件拥有强大的功能且富有实用性堪称减肥利器。它会给自己设定每天的目标习惯，一副健康的好身材跟好习惯是密不可分的，用户必须坚持软件的方案步骤，长期以往可以得到最显著的效果，丰富的健康知识库和社区互动功能，用户可以在薄荷健康上与其他减肥者交流经验、分享成果，获得专业的指导和支持，同时还与多家知名医疗机构合作，为用户提供更加科学和可靠的健康管理服务，健康的身体才是真正的本钱，让每个用户都能拥有更优质的生活。

薄荷健康介绍

1、基于减重场景提供个性化的减肥方案，包括16:8轻断食、热量减肥等科学方法。

2、通过科学的减肥方法，根据具体情况，定制个性化的减肥方案和减脂食谱。

3、记录体重、体脂、围度等多维数据变化，通过科学的数据分析，帮助高效管理减肥计划。

4、拥有超过100万条食物的热量及营养素数据，可以查询食物的热量和营养素信息。

薄荷健康内容

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用。

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记，HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享。

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

薄荷健康亮点

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”。

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、bmi、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心。

4、查询食物热量及营养

薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

薄荷健康说明

专业

薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善,囊括海量食物数据,百度、三星均采用薄荷的食物数据,热量准确查,食物明白吃;

有效

定制个性化健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥等身材管理方案,健康有效达成减重效果;

方便

AI拍照智能识别,便捷记录三餐热量及日常消耗,HealthKit记录即时同步,科学分析数据,改善生活方式才更有目标。

减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷; 提供适合国人的高效燃脂的运动;

有效减肥，遵循科学，保障健康

为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物库，热量精确查;

吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据，摄入和消耗便捷记录、科学分析。

薄荷健康怎么用

1、减脂成功案例数量丰富，很多真实经历都来自普通人的分享，看完之后常常能够获得新的动力。

2、社区交流氛围很活跃，减脂打卡、经验分享以及饮食讨论都很常见，一个人坚持时也不会觉得枯燥。

3、健康知识整理得比较丰富，从饮食搭配到运动建议都有相关资料，平时学习健康管理知识更加方便。

4、智能设备数据同步功能很实用，运动记录和身体变化能够统一查看，日常管理更加连贯。

5、健康食品和控卡商品选择丰富，处于减脂期或者健身阶段时，挑选适合自己的饮食方案更加方便。

薄荷健康使用教程

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。